АДХД и школа

Помоћ дјеци и адолесцентима са АДХД-ом у школи

Школа ствара вишеструке изазове за дјецу са АДХД-ом, али са стрпљењем и ефикасним планом, ваше дијете може напредовати у учионици. Као родитељ, можете радити са својим дјететом и њиховим учитељем како бисте имплементирали практичне стратегије за учење унутар и изван учионице. Уз досљедну подршку, ове стратегије могу помоћи вашем дјетету да се суочи са изазовима учења - и да оствари успјех у школи.

Постављање Вашег дјетета за школски успјех

Окружење у учионици може представљати изазов за дете са поремећајем хиперактивности (АДХД или АДД). Сами задаци које ови ученици сматрају најтежим седењем, тихо слушање, концентрисање - они су они који су дужни да раде цео дан. Можда је највише фрустрирајуће што је већина ове деце желим да би били у стању да уче и понашају се као њихови неприкосновени вршњаци. Неуролошки дефицити, а не неспремност, држе децу са поремећајем дефицита пажње од учења на традиционалан начин.

Као родитељ, можете помоћи вашем дјетету да се носи са овим дефицитима и да се суочи са изазовима које школа ствара. Можете пружити најучинковитију подршку: опремање вашег дјетета стратегијама учења за учионицу и комуникацију с наставницима о томе како ваше дијете најбоље учи. Уз подршку код куће и стратегије подучавања на послу у учионици, нема разлога да деца са АДХД-ом не успеју у школи.

Савети за рад са наставницима

Запамтите да учитељ вашег дјетета има пуну плочу: осим што управља групом дјеце с различитим особинама и стиловима учења, они такођер могу очекивати да имају најмање једног ученика са АДХД-ом. Наставници се могу потрудити да помогну вашем дјетету са ефектом поремећаја пажње, али укључивање родитеља може драматично побољшати образовање вашег дјетета. Имате моћ да оптимизујете шансе вашег дјетета за успјех подржавајући кораке подузете у учионици. Ако можете радити и подржавати наставника вашег дјетета, можете директно утјецати на искуство вашег дјетета с АДХД-ом у школи.

Постоји неколико начина на које можете радити са наставницима како би ваше дијете било на путу у школи. Заједно можете помоћи вашем дјетету с АДХД-ом да научи да проналази своја стопала у учионици и учинковито ради кроз изазове школског дана. Као родитељ, ви сте заступник вашег дјетета. Да би ваше дијете успјело у учионици, важно је да своје потребе пренесете одраслима у школи. Једнако је важно да слушате шта говоре наставници и други школски званичници.

Можете осигурати да комуникација са школом вашег дјетета буде конструктивна и продуктивна. Покушајте да имате на уму да је ваша заједничка сврха сазнати како најбоље помоћи вашем дјетету да успије у школи. Без обзира да ли разговарате телефоном, е-поштом или се лично сретнете, покушајте да будете мирни, специфични, а изнад свега позитивни - добар однос може дуго напредовати у комуникацији са школом.

Планирајте унапред. Можете се договорити да разговарате са школским службеницима или наставницима пре него што школска година почне. Ако је година почела, планирајте да разговарате са наставником или савјетником барем једном мјесечно.

Учини састанке. Слажем се са временом које ради и за вас и за наставника вашег дјетета и држите га се. Ако је то прикладно, упознајте се у учионици вашег дјетета тако да можете добити осјећај физичког окружења за учење вашег дјетета.

Креирајте циљеве заједно. Разговарајте о својим надама за школски успех вашег детета. Заједно напишите конкретне и реалне циљеве и разговарајте о томе како да помогнете свом дјетету да их дође.

Слушајте пажљиво. Као и ви, наставник вашег дјетета жели да види ваше дијете у школи. Слушајте шта имају да кажу - чак и ако је понекад тешко чути. Разумијевање изазова вашег дјетета у школи је кључ за проналажење рјешења која дјелују.

Делите информације. Ви знате историју свог дјетета, а учитељ вашег дјетета их види сваки дан: заједно имате много информација које могу довести до бољег разумијевања тешкоћа вашег дјетета. Поделите своја запажања слободно и охрабрите наставнике вашег дјетета да учине исто.

Поставите тешка питања и дајте комплетну слику. Обавезно наведите све лијекове које ваше дијете узима и објасните било који други третман. Поделите са учитељем вашег детета која тактика ради добро, а који не - за ваше дете код куће. Питајте да ли ваше дијете има било каквих проблема у школи, укључујући и на игралишту. Сазнајте да ли ваше дијете има право на било какве посебне услуге које ће вам помоћи у учењу.

Развијање и коришћење плана понашања

Деца са АДД / АДХД су способна за одговарајуће понашање у учионици, али им је потребна структура и јасна очекивања како би контролисали своје симптоме. Као родитељ, можете помоћи тако што ћете развити план понашања за ваше дијете - и држати га се. Какав год план понашања одлучили да имплементирате, креирајте га у блиској сарадњи са наставником вашег дјетета и вашим дјететом.

Деца са поремећајем дефицита пажње најбоље одговарају специфичним циљевима и дневним позитивним појачањима - као и вриједним наградама. Да, можда ћете морати да окачите мркву на штап како бисте мотивисали своје дијете да се боље понаша у разреду. Направите план који укључује мале награде за мале побједе и веће награде за већа постигнућа.

Пронађите план понашања који ради

Кликните овде да бисте преузели план понашања под називом Дневни извештај, који се може прилагодити основном, средњем и чак средњошколцу са АДХД-ом.

Извор: Центар за децу и породице

Савети за управљање симптомима АДХД-а у школи

АДХД различито утиче на мозак сваког детета, тако да сваки случај може изгледати сасвим другачије у учионици. Деца са АДХД-ом имају низ симптома: неки изгледа да одбијају зидове, неки сањају стално, а други једноставно не могу да поштују правила.

Као родитељ, можете помоћи вашем дјетету са АДХД-ом да смањи било које или све ове врсте понашања. Важно је разумети како поремећај дефицита пажње утиче на различита понашања дјеце тако да можете одабрати одговарајуће стратегије за рјешавање проблема. Постоји мноштво прилично једноставних приступа које ви и учитељ вашег дјетета можете подузети како бисте најбоље управљали симптомима АДХД-а и ставили дијете на пут до школског успјеха.

Манагинг дистрацтибилити

Ученици са АДХД-ом могу тако лако бити ометани звуковима, пролазницима или властитим мислима да често пропуштају виталне информације у учионици. Ова дјеца имају потешкоћа да остану фокусирана на задатке који захтијевају сталан ментални напор. Могу вам се чинити као да вас слушају, али нешто им смета да задрже информације.

Помагање дјеци која лако одвлаче пажњу укључује физички смјештај, повећано кретање и прекидање дугих дијелова рада на краће дијелове.

  • Удаљите дете од АДХД-а од врата и прозора. Ставите кућне љубимце у другу собу или у кут док ученик ради.
  • Алтернативне активности са седиштима које омогућавају детету да се креће по соби. Кад год је могуће, укључите физички покрет у лекције.
  • Пишите важне информације тамо где дете лако може да их прочита и позове. Подсјетите студента гдје се информације налазе.
  • Подијелите велике задатке на мање, и дозволите дјеци честе паузе.

Смањење прекида

Деца са поремећајем дефицита пажње могу да се боре са контролисањем својих импулса, тако да често говоре ван реда. У учионици или код куће, они позивају или коментаришу док други говоре. Њихови испади могу се појавити као агресивни или чак непристојни, стварајући и социјалне проблеме. Самопоштовање деце са АДХД-ом је често прилично крхко, тако да указивање на ово питање у разреду или пред члановима породице не помаже проблему - и чак може погоршати ствари.

Исправљање прекида деце са АДХД треба да се ради пажљиво како би се одржало самопоштовање детета, посебно пред другима. Развијте “тајни језик” са дететом са АДХД-ом. Можете користити дискретне гестове или речи које сте претходно договорили да бисте детету дали до знања да их прекидају. Похвалите дете за разговоре без прекида.

Управљање импулсивношћу

Дјеца са АДХД-ом могу дјеловати прије размишљања, стварајући тешке социјалне ситуације поред проблема у учионици. Деца која имају проблема са контролом импулса могу бити агресивна или непослушна. Ово је можда најспорнији симптом АДХД-а, посебно у школи.

Методе за управљање импулзивношћу укључују планове понашања, непосредну дисциплину за прекршаје и план да се дјеци са АДХД-ом да осјећај контроле над својим даном.

Уверите се да је писани план понашања близу ученика. Можете га чак и залепити за зид или дечији сто.

Дати посљедице одмах након недоличног понашања. Будите конкретни у свом објашњењу, пазећи да дете зна како се лоше понашају.

Препознајте добро понашање на глас. Будите специфични у својој похвали, пазећи да дете зна шта су исправно урадили.

Напиши распоред дана на табли или на комад папира и прекрижите сваку ставку по завршетку. Деца са проблемима импулса могу добити осећај контроле и осећати се смиреније када знају шта да очекују.

Управљање фидгетирањем и хиперактивношћу

Ученици са АДХД-ом су често у сталном физичком кретању. Може изгледати као борба да ова дјеца остану на својим мјестима. Деца са АДД / АДХД-ом могу да скоче, ударе, увијају, врте се и на други начин се крећу на начин који их чини тешким за подучавање.

Стратегије за борбу против хиперактивности састоје се од креативних начина да се деци са АДХД-ом омогући кретање на одговарајући начин у одговарајућим временима. Ослобађање енергије на овај начин може олакшати детету да задржи своје тело мирније током радног времена.

Замолите децу са АДХД-ом да обаве задатак или довршите задатак за себе, чак и ако то само значи ходати по соби како бисте оштрили оловке или ставили посуђе.

Охрабрите дете са АДХД-ом да игра спорт- или барем трчите около прије и послије школе - и увјерите се да дијете никада не пропушта одмор или П.Е.

Обезбедите лопту за стрес, мала играчка, или неки други предмет за дете да се дискретно стисне или игра са седиштем.

Ограничите време екрана у корист времена за кретање.

Рјешавање проблема након упута

Тешкоће у следећим упутствима су велики проблем за децу са АДХД-ом. Ова деца могу изгледати као да разумеју и чак могу да напишу упутства, али онда не могу да их прате као што су тражили. Понекад ови ученици пропусте кораке и окрену се у некомплетном раду, или погрешно разумеју задатак и заврше у потпуности нешто друго.

Помагање деци са АДХД-ом да прате упутства подразумевају предузимање мера за разбијање и појачавање корака у вашим упутствима и преусмеравање када је то потребно. Покушајте да ваше инструкције буду крајње кратке, допуштајући детету да заврши један корак, а затим се вратите да бисте сазнали шта треба да ураде. Ако дијете изађе са стазе, оставите мирно подсјетник, преусмјеравајући га мирним, али чврстим гласом. Кад год је то могуће, упишите правац доље у подебљаним бојама или у боји креде на табли.

Савети за учење забаве

Један позитиван начин да задржите пажњу вашег дјетета усредоточену на учење је да тај процес буде забаван. Користећи физички покрет у лекцији, повезујући суве чињенице са занимљивим тривијалностима, или измишљајући блесаве пјесме које олакшавају памћење детаља може помоћи вашем дјетету да ужива у учењу и чак смањи симптоме АДХД-а.

Помажући деци са АДХД-ом, уживајте у математици

Деца која имају поремећај дефицита пажње имају тенденцију да размишљају на “конкретан” начин. Често воле да држе, додирују или учествују у искуству да науче нешто ново. Користећи игре и објекте да би демонстрирали математичке концепте, можете показати свом детету да математика може бити смислена и забавна.

Играти игре. Користите меморијске картице, коцкице или домине да бисте забавили бројеве. Или једноставно користите прсте на рукама и ногама, увлачећи их или мичући их када додате или одузмете.

Нацртају слике. Нарочито за проблеме са речима, илустрације могу помоћи деци да боље разумеју математичке концепте. Ако реч „проблем“ каже да има дванаест аутомобила, помозите свом детету да их привуче од волана до пртљажника.

Инвент глупи акроними. Да бисте запамтили редослед операција, на пример, направите песму или фразу која користи прво слово сваке операције у исправном редоследу.

Помагање дјеци са АДХД-ом да уживају у читању

Постоји много начина да се читање учини узбудљивим, чак и ако сама вјештина има тенденцију да представља борбу за дјецу са АДХД-ом. Имајте на уму да читање на најосновнијем нивоу укључује приче и занимљиве информације - које сва дјеца уживају.

Читајте дјеци. Читајте пријатно, квалитетно време са вама.

Направите предвиђања или “опкладе”. Стално питајте дете шта мисле да би се могло десити следеће. Модел предвиђања: "Девојка у причи изгледа прилично храбро - кладим се да ће покушати спасити своју породицу."

Поновите причу. Нека дијете одабере свој карактер и додијели вам га. Користите смешне гласове и костиме да оживите.

Како твој клинац воли да учи?

Када се деци дају информације на начин који им олакшава апсорпцију, учење је много забавније. Ако разумијете како ваше дијете с АДХД-ом учи најбоље, можете створити угодне лекције које пакирају информативни ударац.

  • Аудитори леарнерс учите најбоље говорећи и слушајте. Нека та деца рецитују чињенице у омиљену песму. Нека се претварају да су на радио емисији и често раде са другима.
  • Визуелни ученици најбоље учити кроз читање или посматрање. Нека се забаве са различитим фонтовима на рачунару и користе обојене фласх картице за проучавање. Дозволите им да пишу или цртају своје идеје на папиру.
  • Тацтиле леарнерс учите најбоље кроз физички додир или покрет као део лекције. За ове студенте, обезбедите јеллибеанс за пултове и костиме за извођење делова литературе или историје. Нека користе глину и праве колаже.

Савјети за савладавање домаћих задатака

Наравно, дјеца се могу опћенито уплашити - али за родитеља дјетета с АДХД-ом, домаћи задатак је златна прилика. Академски рад изван учионице пружа вам као родитељу прилику да директно подржите своје дијете. То је време када можете да помогнете свом детету да успе у школи где се обоје осећате најудобније: сопствену дневну собу.

Уз вашу подршку, дјеца са АДХД-ом могу користити вријеме домаће задаће не само за математичке проблеме или писање есеја, већ и за практицирање организацијских и студијских вјештина које су им потребне да би напредовале у учионици.

Организовање помоћи дјетету са АДХД-ом

Када је у питању организација, може вам помоћи да добијете нови почетак. Чак и ако није почетак академске године, идите у куповину са својим дјететом и изаберите школски прибор који укључује фасцикле, регистраторе с три прстена и раздјелнике у боји. Помозите детету да упише своје папире у овај нови систем.

  • Успоставите мапу за домаћу задаћу и организујте лабаве папире помоћу фолдера за кодирање боја. Покажите дјетету како да се прикладно упише.
  • Помозите свом дјетету да свакодневно организира своје ствари, укључујући руксак, мапе, па чак и џепове.
  • Ако је могуће, држите додатни сет уџбеника и других материјала код куће.
  • Помозите свом дјетету да научи да прави и користи контролне листе, прекидајући предмете док их остварују.

Помагање дјетету с АДХД-ом може обавити домаћи задатак на вријеме

Разумијевање концепата и организовање су два корака у правом смјеру, али и домаћи задатак мора бити завршен у једној вечери - и укључен на вријеме. Помозите детету са АДХД-ом до циља са стратегијама које обезбеђују доследну структуру.

  • Изаберите одређено време и место за домаћи задатак који је што слободнији од нереда, кућних љубимаца и телевизије.
  • Дозволите дјетету да се одмори на сваких десет до двадесет минута.
  • Научите боље разумевање протока времена: користите аналогни сат и тајмере за праћење ефикасности домаће задаће.
  • Успоставите процедуру домаћег рада у школи: успоставите мјесто гдје ученик може лако пронаћи завршену домаћу задаћу и изабрати конзистентно вријеме за предавање рада наставнику.

Други начини да помогнете свом дјетету код задаће

Подстичите вежбање и спавање. Физичка активност побољшава концентрацију и унапређује раст мозга. Оно што је важно за децу са АДХД-ом, то такође доводи до бољег сна, што пак може смањити симптоме АДХД-а.

Помозите свом дјетету да једе исправно. Заказивање редовних храњивих оброка и залогаја, док се смањује количина смећа и безвредне хране, може помоћи у управљању симптомима АДХД-а.

Водите рачуна о себи како бисте били у могућности да се бринете о свом детету. Не занемарите своје потребе. Покушајте да једете исправно, вежбате, довољно спавате, управљате стресом и тражите подршку од породице и пријатеља лицем у лице.

Препоручено читање

Помоћ за домаћу задаћу за АДХД - Савјети за дјецу са АДХД-ом. (Национални ресурсни центар за АДХД)

Подршка школском успјеху - Укључивање како организовати ваше дијете, уписати помоћ школе и тражити евалуацију. (Америчка академија за дечју адолесцентну психијатрију)

Мотивисање детета са поремећајем дефицита пажње (ЛД Онлине)

Корак-по-корак водич за осигурање АДХД смјештаја у школи - задовољавање образовних потреба вашег дјетета с АДХД-ом у школи. (АДДитуде)

Садржај ИЕП-а - Водич за развој индивидуализираног образовног програма (ИЕП) са школским особљем како би се одговорило на образовне потребе вашег дјетета. (Центар за родитељске информације и ресурсе)

Аутори: Јеанне Сегал, Пх.Д. и Мелинда Смитх, М.А. Последњи пут ажурирано: јануар 2019.

Погледајте видео: Få skolan att funka för elever med NPF (Јануар 2020).

Loading...