АДХД код деце

Препознавање знакова и симптома и добијање помоћи

Нормално је да деца повремено забораве домаћу задаћу, сањају током часа, глуме без размишљања, или се узнемиравају за столом. Али непажња, импулзивност и хиперактивност су такође знаци поремећаја хиперактивности (АДХД или АДД). АДХД може довести до проблема код куће и школе и утицати на способност вашег дјетета да учи и да се слаже с другима. Први корак ка рјешавању проблема и добивање дјетета помоћи коју он или она требају је научити препознати знакове и симптоме АДХД-а.

Шта је АДХД или АДД?

Сви знамо децу која не могу мирно да седе, који никада не слушају, који не прате упутства без обзира на то колико их јасно представљате, или који изговарају неприкладне коментаре у неприкладна времена. Понекад су ова деца означена као проблематична, или критикована због тога што су лењи и недисциплиновани. Међутим, они могу имати поремећај хиперактивности (АДХД) који је раније познат као поремећај недостатка пажње, или АДД. АДХД отежава људима да инхибирају своје спонтане одговоре - реакције које могу укључити све, од кретања до говора, до пажње.

Знакови и симптоми АДХД-а обично се појављују прије седам година. Међутим, може бити тешко разликовати поремећај дефицита пажње и нормалног понашања дјетета. Ако уочите само неколико знакова, или се симптоми појављују само у неким ситуацијама, то вјеројатно није АДХД. С друге стране, ако ваше дијете показује бројне АДХД знакове и симптоме који су присутни у свим ситуацијама - код куће, у школи иу игри - вријеме је да боље погледате.

Једном када разумете проблеме са којима се ваше дијете бори, као што су заборављивост или потешкоће у школовању, можете радити заједно како бисте пронашли креативна рјешења и искористили предности.

Митови и чињенице о поремећају дефицита пажње
Мит: Сва деца са АДХД-ом су хиперактивна.

Чињеница: Нека деца са АДХД-ом су хиперактивна, али многи други са проблемима пажње нису. Деца са АДХД-ом која су непажљива, али нису превише активна, могу се чинити пространима и немотивисаним.

Мит: Деца са АДХД-ом никада не могу да обрате пажњу.

Чињеница: Деца са АДХД-ом су често у стању да се концентришу на активности које уживају. Али без обзира колико се трудили, они имају проблема са одржавањем фокуса када је задатак досадан или се понавља.

Мит: Деца са АДХД-ом могу се боље понашати ако желе.

Чињеница: Деца са АДХД-ом могу дати све од себе да буду добри, али ипак не могу да мирују, да остану мирни или да обрате пажњу. Могу се чинити непослушнима, али то не значи да се намјерно понашају.

Мит: Дјеца ће на крају израсти из АДХД-а.

Чињеница: АДХД се често наставља у одраслој доби, па немојте чекати да ваше дијете прерасте проблем. Третман може помоћи вашем детету да научи да управља и минимизира симптоме.

Мит: Лијекови су најбољи третман за АДХД.

Чињеница: Лијекови се често прописују за поремећај дефицита пажње, али то можда није најбоља опција за ваше дијете. Ефикасан третман за АДХД укључује и едукацију, терапију понашања, подршку код куће и школе, вјежбање и правилну исхрану.

Основне карактеристике АДХД-а

Када многи људи мисле на поремећај дефицита пажње, они замишљају дијете ван контроле у ​​сталном покрету, одбијајући се од зидова и ометајући све около. Али ово није једина могућа слика. Нека деца са АДХД-ом су хиперактивна, док друга седе тихо - са својом пажњом миљама далеко. Неки се превише фокусирају на задатак и имају проблема да га пребаце у нешто друго. Други су само благо непажљиви, али претјерано импулсивни.

Три основне карактеристике АДХД-а су непажња, хиперактивност и импулзивност. Знаци и симптоми које дете има поремећај дефицита пажње зависи од тога које карактеристике превладавају.

Која од ове деце може имати АДХД?

  1. Хиперактивни дечко који непрекидно разговара и не може мирно да седи.
  2. Тихи сањар који сједи за својим столом и зури у свемир.
  3. И а и Б

Тачан одговор је "Ц."

Деца са АДХД-ом могу бити:

  • Непажљив, али не хиперактиван или импулсиван.
  • Хиперактиван и импулсиван, али способан да обрати пажњу.
  • Непажљив, хиперактиван и импулсиван (најчешћи облик АДХД-а).

Деца која имају само непажљиве симптоме АДХД-а често се превиђају, јер нису ометајући. Међутим, симптоми непажње имају последице: ући у топлу воду са родитељима и наставницима због непоштовања упутстава; недовољно успјешан у школи; или се сукобљава са другом дјецом да не играју по правилима.

Зато што очекујемо да ће мала деца бити лако растављива и хиперактивна, то је импулзивно понашање - опасан успон, замагљена увреда - која се често истиче код предшколске деце са АДХД-ом. Међутим, до четврте или пет година, већина деце је научила како да обрате пажњу на друге, да мирно седе када им се то нареди, а не да кажу све што им се појави. Тако до времена када дјеца стигну до школског узраста, они са АДХД-ом истичу се у сва три понашања: непажљивост, хиперактивност и импулзивност.

Знаци и симптоми АДХД-а

Није да деца са АДХД-ом не могу да обрате пажњу: када раде ствари које уживају или чују о темама у којима су заинтересовани, немају проблема да се фокусирају и остану на задатку. Али када је задатак поновљив или досадан, они се брзо подешавају.

Остати на правом путу је још један чест проблем. Деца са АДХД-ом често одскакују од задатка до задатка без попуњавања било које од њих или прескачу потребне кораке у процедурама. Организовање школског рада и њихово време је теже за њих него за већину деце. Деца са АДХД-ом такође имају проблема да се концентришу ако се око њих дешавају ствари; обично им је потребна мирна, тиха средина да би били фокусирани.

Симптоми непажње код деце:

  1. Има проблема да остане фокусиран; лако се одвлачи или се досади са задатком пре него што се заврши
  2. Чини се да не слушате када се говори
  3. Има потешкоћа са памћењем ствари и слиједом упута; не обраћа пажњу на детаље или прави неопрезне грешке
  4. Има проблема да остане организован, планира унапред и завршава пројекте
  5. Често губи или погрешно поставља домаће задатке, књиге, играчке или друге предмете

Знаци и симптоми хиперактивности АДХД-а

Најочигледнији знак АДХД-а је хиперактивност. Док су многа деца природно прилично активна, деца са хиперактивним симптомима поремећаја дефицита пажње се увек крећу. Могу покушати да ураде неколико ствари одједном, одскакујући од једне активности до друге. Чак и када су присиљени да мирно седе, што може бити веома тешко за њих, њихова нога се лупка, нога им се тресе, или им прсти бубњају.

Симптоми хиперактивности код деце:

  1. Стално фидгет и скуирмс
  2. Има потешкоћа да мирно седи, игра тихо или се опушта
  3. Стално се креће, често трчи или се неприкладно пење
  4. Претерано разговара
  5. Може имати брзи темперамент или "кратки осигурач"

Импулсивни знаци и симптоми АДХД-а

Импулсивност деце са АДХД-ом може изазвати проблеме са самоконтролом. Пошто се цензурирају мање од других деце, прекидају разговоре, упадају у простор других људи, постављају ирелевантна питања у разреду, праве невидљива опажања и постављају превише лична питања. Упуте као што су, „Будите стрпљиви“ и „Само причекајте мало“ су двапут теже за дјецу са АДХД-ом као и за друге младе.

Деца са импулсивним знаковима и симптомима АДХД-а такође имају тенденцију да буду ћудљива и да емоционално реагују. Као резултат тога, други могу почети да гледају на дете као на непоштовање, чудан или потребит.

Симптоми импулсивности код деце:

  1. Делује без размишљања
  2. Претпостављам, уместо да узмете времена да ријешите проблем или избаците одговоре у разреду без чекања да вас позове или чујете цијело питање
  3. Интрудес на туђе разговоре или игре
  4. Често прекида друге; каже погрешну ствар у погрешно време
  5. Немогућност да задржи снажне емоције под контролом, што доводи до љутих испада или темпераментних тантрума

Да ли је то заиста АДХД?

Само зато што дете има симптоме непажње, импулзивности или хиперактивности не значи да он или она имају АДХД. Одређена медицинска стања, психолошки поремећаји и стресни животни догађаји могу узроковати симптоме који изгледају као АДХД. Пре него што се може направити тачна дијагноза АДХД-а, важно је да посетите стручњака за ментално здравље да бисте истражили и искључили следеће могућности:

Тешкоћама у учењу или проблеми са читањем, писањем, моторичким вјештинама или језиком.

Велики животни догађаји или трауматска искуства (нпр. недавни покрет, смрт вољене особе, насиље, развод).

Психолошки поремећаји укључујући анксиозност, депресију и биполарни поремећај.

Поремећаји понашања као што су поремећај понашања и опозициони пркосни поремећај.

Медицинска стањаукључујући проблеме са штитњачом, неуролошка стања, епилепсију и поремећаје спавања.

Позитивни ефекти АДХД-а код деце

Поред изазова, постоје и позитивне особине повезане са људима који имају поремећај дефицита пажње:

Креативност - Деца која имају АДХД могу бити чудесно креативна и маштовита. Дијете које сања и има десет различитих мисли одједном може постати мајстор-решивач проблема, извор идеја, или инвентивни уметник. Деца са АДХД-ом могу бити лако ометена, али понекад примећују оно што други не виде.

Флексибилност - Будући да дјеца са АДХД-ом разматрају много опција одједном, на почетку се не постављају на једну алтернативу и отворенија су за различите идеје.

Ентузијазам и спонтаност - Деца са АДХД-ом су ретко досадна! Они су заинтересовани за много различитих ствари и имају живахне личности. Укратко, ако вас не раздиру (а понекад чак и кад јесу), они су веома забавни.

Енергија и погон - Када су деца са АДХД-ом мотивисана, раде или се играју тешко и настоје да успију. Заправо, може бити тешко да их одвратите од задатка који их занима, посебно ако је активност интерактивна или практична.

Имајте на уму да АДХД нема никакве везе са интелигенцијом или талентом. Многа деца са АДХД-ом су интелектуално или уметнички обдарена.

Помоћ детету са АДХД-ом

Без обзира да ли су симптоми вашег детета непажња, хиперактивност и импулзивност последица АДХД-а, могу изазвати многе проблеме ако се не лече. Деца која не могу да се фокусирају и контролишу се могу борити у школи, упадати у честе невоље и тешко им је слагати се са другима или се спријатељити. Ове фрустрације и потешкоће могу довести до ниског самопоштовања, као и трења и стреса за цијелу породицу.

Али лечење може да направи драматичну разлику у симптомима вашег детета. Уз одговарајућу подршку, ваше дијете може стићи на пут ка успјеху у свим подручјима живота. Ако се ваше дијете бори са симптомима који изгледају као АДХД, немојте чекати да потражите стручну помоћ. Можете лијечити симптоме хиперактивности, непажње и импулзивности вашег дјетета без дијагнозе поремећаја дефицита пажње. Опције које треба почети укључују укључивање дјетета у терапију, примјену боље прехране и плана вјежбања, те модифицирање кућног окружења како би се минимизирале сметње.

Ако добијете дијагнозу АДХД-а, онда можете да радите са лекаром, терапеутом и школом свог детета како бисте направили персонализовани план лечења који ће задовољити његове специфичне потребе. Ефикасан третман за АДХД у детињству укључује терапију понашања, образовање и обуку родитеља, социјалну подршку и помоћ у школи. Могу се користити и лекови; међутим, никада не би требало да буде једини третман поремећаја дефицита пажње.

Савјети за родитеље за дјецу са АДХД-ом

Ако је ваше дијете хиперактивно, непажљиво или импулзивно, може бити потребно много енергије да би он или она слушали, завршили задатак или мирно сједили. Стално праћење може бити фрустрирајуће и исцрпљујуће. Понекад се осећате као да ваше дете води представу. Међутим, постоје кораци које можете предузети да бисте повратили контролу над ситуацијом, истовремено помажући дјетету да искористи своје способности.

Иако поремећај дефицита пажње није узрокован лошим родитељством, постоје дјелотворне стратегије родитељства које могу дугорочно исправити проблематична понашања. Деци са АДХД-ом потребна је структура, конзистентност, јасна комуникација и награде и посљедице за њихово понашање. Такође им је потребно пуно љубави, подршке и охрабрења.

Постоје многе ствари које родитељи могу учинити како би смањили знакове и симптоме АДХД-а без жртвовања природне енергије, разиграности и осјећаја чудеса јединственог у сваком дјетету.

Водите рачуна о себи како бисте били у могућности да се бринете о свом детету. Једите исправно, вјежбајте, довољно спавајте, пронађите начине да смањите стрес и тражите подршку од породице и пријатеља, као и доктора и наставника вашег дјетета.

Успоставите структуру и држите се ње. Помозите свом дјетету да остане фокусиран и организован тако да прати дневне рутине, поједностављује распоред вашег дјетета и одржава ваше дијете здравим активностима.

Поставите јасна очекивања. Нека правила понашања буду једноставна и објасните шта ће се догодити када буду послушни или сломљени - и пратите их сваки пут са наградом или последицом.

Подстичите вежбање и спавање. Физичка активност побољшава концентрацију и унапређује раст мозга. Оно што је важно за децу са АДХД-ом, то такође доводи до бољег сна, што пак може смањити симптоме АДХД-а.

Помозите свом дјетету да једе исправно. Да бисте управљали симптомима АДХД-а, редовно правите здраве оброке или грицкалице свака три сата и смањите количину смећа и шећерне хране.

Научите своје дете како да се спријатељи. Помозите му да постане бољи слушалац, научи да чита људска лица и говор тела, и да глатко комуницира са другима.

Школски савети за децу са АДХД-ом

АДХД, очигледно, стиже на пут учења. Не можете апсорбовати информације или обавити свој посао ако трчите по учионици или зонирате оно што бисте требали читати или слушати. Размислите о томе шта школско окружење захтева од деце: седите мирно. Слушајте тихо. Обрати пажњу. Следите упутства. Концентрирај се. Ово су ствари које деца са АДХД-ом тешко раде - не зато што нису вољна, већ зато што им њихов мозак не дозвољава.

Али то не значи да дјеца са АДХД-ом не могу успјети у школи. Постоје многе ствари које и родитељи и наставници могу учинити како би помогли дјеци са АДХД-ом да напредују у учионици. Почиње са вредновањем индивидуалних слабости и снага сваког детета, а затим са креативним стратегијама које помажу детету да се фокусира, остане на задатку и научи да има пуну способност.

Препоручено читање

За децу: Шта је АДХД? - Дијагностиковање и лечење АДХД код деце. (КидсХеалтх)

За адолесценте: Шта је АДХД? - Дијагностиковање и лечење АДХД код тинејџера. (ТеенсХеалтх)

Дефицит пажње / хиперактивност - Водич за АДХД за родитеље. (Центар за информације и ресурсе родитеља)

АДХД: Основе - Знаци, симптоми, узроци и третман. (Национални институт за ментално здравље)

Хиперактивни поремећај дефицита пажње: водич за родитеље за АДХД (ПДФ) - (Државни универзитет Монтана)

Симптоми и дијагноза - Укључујући знакове хиперактивности, импулзивности и непажње. (Центри за контролу и превенцију болести)

Аутори: Мелинда Смитх, М.А., Лавренце Робинсон, и Јеанне Сегал, Пх.Д. Последнее обновление: Оцтобер 2018.

Погледајте видео: ZAUSTAVITE ADDADHD ZA 18 DANA (Јануар 2020).

Loading...